Привіт, я Катя, сертифікована фітнес-тренерка і дієтолог
Я живу спортом і щаслива, коли можу супроводжувати своїх любих клієнток у їхній фітнес-подорожі.
Неймовірно приємно бачити, як вони радіють своїм результатам, це мотивує та надихає мене.
Я із задоволенням допомагаю їм ставати сильнішими та здоровішими завдяки власній методиці тренувань.
Також ділюся як збалансовано їсти і бути стрункою без виключення з раціону смаколиків.
Сертифікати
Про тренування
Як це працює
Тренування проходять онлайн у груповому форматі через Zoom.
Я не лише показую вправи, а й стежу та коригую твою техніку.
На старті тобі знадобиться лише килимок.
Згодом можеш додати гумки та гантелі, але це не обов’язково.
Як приєднатися
До твоїх омріяних змін лише декілька простих кроків:
Обираєш абонемент.
Пишеш мені в Telegram.
Отримуєш платіжні реквізити та оплачуєш.
Отримуєш посилання на Zoom.
Приєднуйся до нас в Telegram, щоб не пропускати важливі новини та акції.
Коли (день і час)
Щосереди о 18:00 та щонеділі об 11:00.
Обери свій абонемент
*«3», «6» та «12» — це кількість тренувань.
Порадь мене своїй бесті та отримайте по безкоштовному тренуванню кожна!*
*За умови придбання подругою абонементу «6» або «12».
Чому це того варто
Мотивація
Підтримка тренера в реальному часі та спільнота однодумців, яка мотивує досягати результатів.
Ефективність
Більше тренувань, менше клопоту — займайся онлайн без зайвих витрат часу.
Доступність
Тренуйся будь-де — все, що тобі потрібно, це Wi-Fi та бажання змін, жодних відмовок.
Що кажуть мої дівчата
Дуже вам вдячна, мої любі, за вашу довіру.
З фізичними вправами чи без них, здорове харчування є важливим!
Регулярно займаєшся спортом, дотримуєшся певної дієти, наприклад низьковуглеводної, але ваги й досі стоять на місці?
З новим планом харчування ти нарешті переможеш руйнівника своєї фігури!
Прокачай свій раціон!
Pro
Раціон
Здорового
Схуднення
Їж як Pro
smiley.com.ua
Готовий 14-денний план харчування для комфортного схуднення.
Pro
Раціон
Здорового
Харчування
Смак+Баланс
smiley.com.ua
Готовий 14-денний план харчування, який сформує твої здорові звички.
Про
Правила
Здорового
Харчування
Їж Розумно
smiley.com.ua
Поради щодо здорового харчування, які ти точно захочеш знати.
Хочеш купити план харчування?
Поширені запитання
Немає відповіді на твоє запитання?